AN UNBIASED VIEW OF PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Comunidades en línea y redes sociales: Únete a comunidades en línea o grupos en redes sociales que se centran en el bienestar en el trabajo y la

¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar laboral en equipos remotos.Aparte de liberar la tensión muscular, también benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una noteworthy reducción en el estrés y un aumento en los nivel